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Datos psicológicos que de seguro no sabías

Escrito por Henry Sánchez Ortiz

Para nuestra creación de contenido de redes siempre nos gusta basarnos en investigaciones, datos y curiosidades. A nosotros nos encantan y hemos decidido hacer una recopilación para ustedes, para que sepan un poquito más sobre esas cosas tan raras y misteriosas que saben los psicólogos.

Tu tipo de personalidad es relativamente estable a través del paso del tiempo, lo que cambian son los roles que desempeñas,  las cosas que te preocupan, los hábitos y las circunstancias

Sólo podemos almacenar en la memoria de trabajo (la que está en marcha mientras estamos haciendo una tarea) entre 5 y 9 elementos. Por esto agrupamos los dígitos de los números de teléfono.

El cerebro entiende mejor los mensajes escritos en positivo que los escritos en negativo

Ante una lista de cosas nos vamos a acordar mejor de las primeras (efecto primacía)  y de las últimas (efecto recencia).

Nuestros recuerdos se van reconstruyendo cada vez que pensamos en ellos

Cuando en los recuerdos hay “lagunas” de información, nuestro cerebro tiende a completarlas con información que es falsa pero que a nosotros nos parece completamente real.

Para ponerte más fácil la introducción de un nuevo hábito intenta (dentro de lo posible) hacerlo divertido, sorprendente y con gente. Si te apuntas al gimnasio con amigas con las que lo pasas bien es mucho más probable que incorpores el hábito y no lo dejes.

Somos mucho más influenciables cuando sentimos miedo o estamos tristes

Pero de cara a cambiar una conducta, inducir miedo tiene un efecto contraproducente. Nos paraliza. Funcionamos mejor para esto si recibimos mensajes positivos y propositivos.

La media de gente que las personas tenemos en nuestro círculo social es de 150.

La necesidad de control es innata, para aumentar nuestras posibilidades de supervivencia

Un poco de estrés te ayuda a que desempeñes mejor una tarea. Mucho estrés provoca una disminución de rendimiento

De cara al bienestar de una persona que pasa por un mal momento, es más importante el apoyo social percibido que el real.

Efecto de la tercera persona: A mí no me afectan los mensajes persuasivos (por ejemplo de la publicidad), a los que son como yo tampoco, pero a “ellos” que son diferentes a mí, sí.

Tener demasiadas opciones entre las que elegir nos puede paralizar

La forma en la que nos comunicamos afecta a cómo nos sentimos

Cuando una persona es inteligente, piensa más rápido y por tanto su caligrafía es más desastrada.

Las mujeres tienen el doble de receptores de dolor en su cuerpo que los hombres, pero por el contrario tienen una tolerancia más alta al dolor.

Cuando los pensamientos o cosas pendientes no te dejan dormir por la noche, levántate y escríbelos. Hacer esto descarga tu mente.

Cuanto más feliz te sientes menos horas de sueño necesitas para un funcionamiento normal.

El aislamiento social se asocia a un daño para la salud similar al de fumar.

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