La plataforma digital Equilíbrate cuenta con más de cinco mil horas de contenido como talleres, cursos y  diplomados gratuitos.

A través de taller “El Estrés en la Mujer de Hoy”, habitantes de la Junta Auxiliar de San Baltazar Campeche, aprendieron técnicas para una salud mental más equilibrada.

Con la conferencia magistral “Arte y salud mental”, impartida por el escritor belga y doctor en Filosofía por la Universidad de Cambridge, Luc Delannoy, el Ayuntamiento de Puebla dio continuidad al Encuentro Municipal de Neuro Artes, Salud Mental y la Creación de Espacios Públicos para el Bienestar.

Factores como el desempleo y las restricciones de movimiento y el contacto social derivados de la crisis sanitaria por el virus SARS-CoV2, la depresión y ansiedad se han incrementado en últimos meses.