Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) este tipo de muerte aumentó, mientras que la mayoría de los mexicanos que la practicaron tenían entre 15 y 34 años, prefiriendo métodos como ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación.

¿Dónde hubo más suicidios en 2023?

De acuerdo con el reporte Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) 2023 del Inegi, durante el año pasado se registraron 8 mil 837 defunciones por suicidio en todo el país, contra las 8 mil 239 reportadas durante 2022 con esa causa de muerte.

En 3 mil 834 fallecimientos por causas externas (no enfermedad) no se apuntó la intención, quedando entre suicidio, accidente u homicidio.

De acuerdo con la institución estadística, en 2023 la tasa de suicidios por cada 100 mil habitantes se posicionó en 6.8, manteniendo el incremento casi constante, con algunos retrocesos, que ha registrado en los últimos 10 años:

2023: 6.8

2022: 6.4

2021: 6.6

2020: 6.2

2019: 5.7

2018: 5.4

2017: 5.3

2016: 5.2

2015: 5.3

2014: 5.2

Mientras que, en cuestión de género, el suicidio sigue siendo practicado más por los hombres, en una proporción de 81.1% contra el 18.9% de mujeres. Los hombres tienden a suicidarse más entre los 25 y los 34 años, a diferencia de las mujeres, quienes tienen a suicidarse más entre los 15 y 24 años.

En cuanto a las técnicas recurridas para la muerte por mano propia, destacan ahorcamiento, estrangulamiento o sofocación, con 85.5 %, quedando el resto de las preferencias con arma de fuego (5.5%), envenenamiento (5.2%) y arma blanca (1.4%).

Chihuahua es la entidad con la tasa no estandarizada más alta, por cada 100 mil habitantes, con 14.6 puntos; seguida por Yucatán, con 14.4; y Aguascalientes, con 10.2 unidades. En contraste, Guerrero, con 2.0 puntos, tiene la tasa más baja, seguida por la Ciudad de México, con 3.5, y Chiapas, con 4.3.

Toda vez que, en cuestión de incidencia absoluta, es el Estado de México donde más se recurrió al suicidio:

Edomex: 1 mil 154

Jalisco: 654

Chihuahua: 561

Guanajuato: 542

Puebla: 377

Nuevo León: 376

Michoacán: 350

Yucatán: 343

Veracruz: 338

Coahuila: 318

¿Cómo prevenir el suicidio?

A la par, debido al aumento de suicidios, tanto el Gobierno federal como instituciones como la UNAM han implementado campañas de apoyo emocional y psicológico, así como la concientización y visibilización respecto a este tipo de muerte.

Señales de alerta

Justo en este tema, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) cuenta con la plataforma Bienestar Emocional Jóvenes, donde da referencias respecto a qué instituciones acercarse en caso de experimentar pensamientos y deseos suicidas, además de ofrecer ayuda.

En ésta, también destaca que, aunque el pensar en el suicidio en sí no es algo fuera de lo normal, “sino que uno siente más dolor de lo que puede enfrentar en este momento”, enlista una serie de señales de alerta a las que deberíamos estar al pendiente:

Hablar o escribir sobre suicidio

Comprar armas o cuchillos, o acumular pastillas

Alejarse de todo contacto social

Cambios severos del estado de ánimo

Pensar constantemente en la muerte, en morir o en la violencia

Depresión o un sentido de desesperación

Aumento del uso del alcohol o drogas

Cambiar la rutina normal, incluido el hábito de comer y dormir

Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas

Regalar pertenencias o poner en orden cuestiones personales

Despedirse de los demás como si fuera la última vez

Cambios de personalidad extremos, como que alguien muy sociable retire todo contacto o de buena conducta actuando con rebeldía

Está bien sentir tristeza

Sin embargo, también destaca que, aunque hay cosas que nos indican la posibilidad de que alguien cercano intente, o logre, suicidarse, debemos recordar que está bien sentir tristeza por una pérdida o ruptura, sentirse molesto en algunas ocasiones, e incluso estar deprimido por el trabajo cuando éste no te satisface.

Además, acota que las personas de la comunidad LGBTQ+ son cuatro veces más propensas a suicidarse, mientras que entre el 75 y el 90% de estas muertes en adolescentes están relacionadas con alguna enfermedad mental, regularmente no tratada.

¿Qué hacer si alguien presenta signos de alerta?

Por otro lado, además de la lista de instituciones a las que puedes recurrir, la UNAM también da una serie de pasos a seguir en caso de identificar los signos de alerta de arriba, además de referir tener intenciones suicidas:

Ayúdela retirando armas, pastillas y otros medios

Llame con la persona a:

Línea de prevención del suicidio: 1-800-273-8255

Mensaje de texto al 839863 con “HEARME”

Acompáñela a la sala de emergencias o al servicio de salud mental

Apóyela en la creación de un plan de seguridad

En tanto que tampoco debes dejar de lado la importancia de acudir a consulta con un especialista para tratar este tipo de afecciones, que atendidas a tiempo pueden evitar un suicidio o algún intento.