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¿Sabías qué? Datos curiosos sobre el cerebro

Escrito por Henry Sánchez Ortiz

La psicología, nace completamente como una rama alterna de la filosofía, y gracias a grandes pensadores, científicos y teólogos, podemos saber mucho sobre nuestro comportamiento diario, por ello; aquí te dejamos unos datos curiosos que te harán explotar la cabeza  sobre tu psique.

La mayoría de la gente focaliza el 43% de su atención en tus ojos.

El 80% de lo que nos preocupa nunca llega a suceder

El cerebro sólo tarda 30 segundos en formarse una primera impresión de alguien

Ser capaz de pensar sobre cómo piensas es un signo de inteligencia

La forma en la que interpretamos una situación nos afecta más que la situación en sí

Sonreír libera endorfinas y te hace sentir mejor aunque sea fingido

El sarcasmo es bueno para la salud de tu cerebro. Lo ejercita y promueve la creatividad.

Las razones por las que procrastinamos son: miedo, incertidumbre o tener una actitud demasiado perfeccionista

Si te duermes pensando demasiado sobre algo, la mente permanece activa como si estuvieras despierto, y por eso te despiertas con sensación de no haber dormido.

El amor romántico es bioquímicamente indistinguible de un TOC severo

El cerebro interpreta el rechazo como dolor físico

Nuestra reacción ante una situación realmente tiene el poder de cambiar la situación en sí

Beber agua durante una presentación puede reducir tu ansiedad

El cerebro entiende mejor los mensajes escritos en positivo que los escritos en negativo

Nuestros recuerdos se van reconstruyendo cada vez que pensamos en ellos

Cuando en los recuerdos hay “lagunas” de información, nuestro cerebro tiende a completarlas con información que es falsa pero que a nosotros nos parece completamente real.

Para ponerte más fácil la introducción de un nuevo hábito intenta (dentro de lo posible) hacerlo divertido, sorprendente y con gente. Si te apuntas al gimnasio con amigas con las que lo pasas bien es mucho más probable que incorpores el hábito y no lo dejes.

Somos mucho más influenciables cuando sentimos miedo o estamos tristes

La necesidad de control es innata, para aumentar nuestras posibilidades de supervivencia

Un poco de estrés te ayuda a que desempeñes mejor una tarea. Mucho estrés provoca una disminución de rendimiento

Tener demasiadas opciones entre las que elegir nos puede paralizar

Cuando los pensamientos o cosas pendientes no te dejan dormir por la noche, levántate y escríbelos. Hacer esto descarga tu mente.

Cuanto más feliz te sientes menos horas de sueño necesitas para un funcionamiento normal.

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